Как принимать гейнер Serious Mass: основные свойства и особенности препарата

Весу набрал аж 1 кг). Я эктоморф и гейнер, для набора массы, мне просто необходим, иначе масса не растет. В одной порции добавки содержится около 1250 калорий, 50 граммов протеина и более 250 грамм углеводов. Он обеспечит вас всеми необходимыми ингредиентами для набора массы и увеличения силовых показателей… Узнайте больше.

В комплексе они работаю более эффективно, обеспечивая максимальные результаты спортсмена и лучшую эффективность тренировок. Кроме этого, в составе serious mass есть более двадцати полезных микроэлементов и витаминов, которые восстанавливают организм и ускоряют рост мышечных волокон. Но и это еще не все. В составе добавки содержатся такие элементы, как глютамин, холин и креатина моногидрат. Благодаря этим компонентам организм получает весь спектр питательных компонентов в период максимальных нагрузок, а затем и во время отдыха.

Как принимать гейнер Serious Mass: основные свойства и особенности препарата

Это даст организму необходимый запас энергии и поднимет уровень азота. Вторую порцию (1-2 мерные ложки) нужно принимать через 30-40 минут после тренировки (для восстановления мышечных волокон). Комплекс быстро- и медленноусвояемых источников белка, включающий сыворотку, казеин и яйца – 50г в каждой порции. Serious Mass – это высококачественный гейнер, который включает в себя в оптимальной пропорции белки, микро/макро элементы и углеводы, производится компанией Optimum Nutrition.

Продержался с набранным весом месяца 2.5-3.Худым и с ускоренным метаболизмом этот гейнер реально дает шанс поправитьсяи набрать мышечную масс, стартануть. Это значит, что менеджер минимум 2-3 раза в разное время попытался с вами связаться по телефону и это у него не получилось. Менеджер перезвонит и в телефонном режиме это можно будет уточнить. А вот белок другая штука и так просто его из еды не получить в нужном количестве.

Основные характеристики и состав

И это нормально! В вышеописанном напитке могут содержаться как высокогликемические, так и низкогликемические углеводы. Данное средство обладает высокой калорийностью (1250 калорий в каждой порции), благодаря чему обеспечивается заряд энергии на весь день и повышается работоспособность. Добавка выпускается в нескольких видах: 1,3 кг, 2,7 кг и 5,4 кг по 4, 8 и 16 порций соответственно.

Однако тот, кто нуждается в дополнительных калориях сильнее других, чаще всего сталкивается и с наибольшими трудностями, связанными с их получением. С Serious Mass вы приобретете все необходимое и ничего не потеряете. Мы смогли объединить 50 г белка, 1250 калорий, более 250 г углеводов и 25 различных витаминов и микроэлементов, да к тому же добавили глютамин и креатин в каждую порцию.

Особенности данного гейнера. Занятия в тренажерном зале требуют от атлета максимальной силы, выносливости и энергии. Получить все белки, углеводы, витамины и микроэлементы из обычных продуктов почти невозможно. Необходим качественный гейнер, способный быстро восстановить организм, наполнить мышечные волокна аминокислотами, прибавить выносливости и силы на тренировках. В такой ситуации один протеин уже не эффективен. Одним из основных компонентов добавки является протеин, который представлен тремя компонентами – сывороточным белком, казеином и яичным альбумином.

Особенности приготовления и приема

Яичный альбумин подхватывает «эстафету», укрепляя иммунитет спортсмена и добавляя свою порцию аминокислот. Его особенность – продолжительное расщепление белка в организме, что позволяет остановить процессы катаболизма в мышцах и длительно снабжать их необходимыми аминокислотами. Уже доказано, что протеин лучше усваивается в комплексе с углеводами.

Serious Mass: состав, схема и правила употребления

Их призвание – повысить выносливость спортсмена и таким способом продлить время эффективной тренировки. Несмотря на незначительный объем креатина и глютамина в составе добавки, их вполне достаточно для выполнения своих основных функций.

Многие спортсмены констатируют, что принимать такой гейнер – одно удовольствие. Для приготовления напитка serious mass необходимо подготовить пол литра воды (можно молока) и добавить туда две мерные ложки добавки. В результате порошок хорошо растворяется и приобретает густую консистенцию. Чтобы получить желаемый эффект, принимать добавку необходимо не меньше трех раз в день. Первая порция (1-2 мерные ложки) должна поступить во время завтрака.

Serious Mass – сила, масса, выносливость

Если правильно принимать спортивное питание serious mass, то протеин, углеводы и прочие компоненты в составе дадут главный результат – идеальное тело и постоянный заряд энергии. Люди, стремящиеся набрать массу, так называемые «хардгейнеры», часто сталкиваются с проблемой нехватки времени для употребления необходимых калорий.

Более 250г углеводов в одной порции Serious Mass, снабжающих вас энергией для интенсивных тренировок, а также пополняющих запас гликогена в мышцах. 25 витаминов и необходимых минералов, с акцентом на B-витамины и антиоксиданты. Serious Mass прекрасно выполняет функции предтренировочной добавки, которая благодаря значительному содержанию простых и сложных углеводов даст Вам заряд бодрости на всю тренировку.

1. Размеры и количество порций. Коктейль с Serious Mass можно готовить на основе воды, молока или другого употребляемого Вами напитка или сока. Для этого нужно размешать две мерные ложки порошка в 3-х стаканах жидкости.

1. Да, его нет в наличии. Как и в какой дозировке его лучше принимать. С его помощью можно увеличить мышечную массу и силовые показатели. И еще в этой добавке самая большая мерная ложка из всех, что мне приходилось встречать. Последняя порция (1-2 мерные ложки) serious mass должна попасть в организм во время ужина. Для усиления эффекта гейнер можно принимать и за час до тренировки.